Vêtements de yoga : tout pour le cours de yoga

Le yoga est bon pour l'esprit, le corps et l'âme ! Outre un bon tapis de yoga, les bons vêtements de yoga jouent également un rôle décisif. Les différents Asanas (poses ou exercices de yoga) nécessitent souvent des mouvements variés et exigeants. Il est important de porter des vêtements de yoga appropriés pour que vous vous sentiez à l'aise et que votre tenue ne vous gêne pas.

Il est particulièrement important que vos vêtements de yoga :

• se composent de matériaux respirants et extensibles
• offrent une sensation de port agréable
• ne comportent pas de pantalon serré (choisissez un pantalon de yoga à taille haute)
• affichent des couleurs, des motifs ou des dessins inspirants qui influencent et motivent positivement votre humeur

Par rapport aux vêtements de sport classiques, les vêtements de yoga présentent l'avantage d'être conçus spécifiquement pour le yoga. Les vêtements de yoga sont plus confortables et plus extensibles que les vêtements de sport classiques. Les t-shirts sont conçus de manière à ne pas gêner certaines poses et à être plus près du corps. S'ils sont trop lâches, ils peuvent glisser sur la tête lorsque l'on effectue un équilibre sur les mains, par exemple. Les pantalons de yoga ne présentent pas de coutures, de boutons ou de poches latérales gênantes. Les soutiens-gorge de sport n'ont pas d'attaches à l'arrière et sont davantage axés sur le confort.